Sushi
PITTSBURGH SUSHI RICE ROLLED WITH SPICY IMITATION CRAB AND TOPPED WITH AVOCADO, SPICY MAYO, SUSHI SAUCE, AND SESAME SEEDS ROLL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien183kcal / 100g
Protein3.2g9.9% der Energie
Fett11.2g34.6% der Energie
Kohlenhydrate18g55.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.4g
Protein
3.2g (9.9%)Fett
11.2g (34.6%)Kohlenhydrate
18g (55.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien183kcal
Protein3.2g
Fett11.2g
Kohlenhydrate18.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein6%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 183 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PITTSBURGH SUSHI RICE ROLLED WITH SPICY IMITATION CRAB AND TOPPED WITH AVOCADO, SPICY MAYO, SUSHI SAUCE, AND SESAME SEEDS ROLL enthält insgesamt 183 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.2g Protein, 11.2g Fett und 18g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten