Sushi
GRILLED CHICKEN BANH MI ROLL WR, GRILLED CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien163kcal / 100g
Protein5.6g14.7% der Energie
Fett3.2g8.4% der Energie
Kohlenhydrate29.4g77.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.2g
Protein
5.6g (14.7%)Fett
3.2g (8.4%)Kohlenhydrate
29.4g (77.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien163kcal
Protein5.6g
Fett3.2g
Kohlenhydrate29.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein11%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 163 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GRILLED CHICKEN BANH MI ROLL WR, GRILLED CHICKEN 163 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 3.2g Fett und 29.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten