Sushi
CUCUMBER, CARROT AND AVOCADO VEGETABLE ROLL, CUCUMBER, CARROT AND AVOCADO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien108kcal / 100g
Protein1.6g6.7% der Energie
Fett2.7g11.3% der Energie
Kohlenhydrate19.5g81.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.8g
Protein
1.6g (6.7%)Fett
2.7g (11.3%)Kohlenhydrate
19.5g (81.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien108kcal
Protein1.6g
Fett2.7g
Kohlenhydrate19.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein3%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 108 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CUCUMBER, CARROT AND AVOCADO VEGETABLE ROLL, CUCUMBER, CARROT AND AVOCADO 108 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.6g Protein, 2.7g Fett und 19.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten