Sushi
CLASSIC CALIFORNIA ROLL, CLASSIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien124kcal / 100g
Protein2.9g11.2% der Energie
Fett4.7g18.2% der Energie
Kohlenhydrate18.2g70.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.8g
Protein
2.9g (11.2%)Fett
4.7g (18.2%)Kohlenhydrate
18.2g (70.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien124kcal
Protein2.9g
Fett4.7g
Kohlenhydrate18.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 124 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CLASSIC CALIFORNIA ROLL, CLASSIC enthält insgesamt 124 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 4.7g Fett und 18.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten