Sushi
CALIFORNIA ROLL IMITATION CRAB, CUCUMBER & AVOCADO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien152kcal / 100g
Protein4.8g15.2% der Energie
Fett6.7g21.3% der Energie
Kohlenhydrate20g63.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.5g
Protein
4.8g (15.2%)Fett
6.7g (21.3%)Kohlenhydrate
20g (63.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien152kcal
Protein4.8g
Fett6.7g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein10%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 152 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CALIFORNIA ROLL IMITATION CRAB, CUCUMBER & AVOCADO enthält insgesamt 152 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 6.7g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten