Sushi
CALIFORNIA MANGO FRESH ROLL, CALIFORNIA MANGO FRESH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien122kcal / 100g
Protein2.1g7.6% der Energie
Fett2.8g10.2% der Energie
Kohlenhydrate22.6g82.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.5g
Protein
2.1g (7.6%)Fett
2.8g (10.2%)Kohlenhydrate
22.6g (82.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien122kcal
Protein2.1g
Fett2.8g
Kohlenhydrate22.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein4%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 122 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CALIFORNIA MANGO FRESH ROLL, CALIFORNIA MANGO FRESH 122 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.1g Protein, 2.8g Fett und 22.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten