Sushi
AVOCADO MANGO TANGO ROLL WR, AVOCADO MANGO TANGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien158kcal / 100g
Protein2.4g6.3% der Energie
Fett2.8g7.4% der Energie
Kohlenhydrate32.8g86.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.0g
Protein
2.4g (6.3%)Fett
2.8g (7.4%)Kohlenhydrate
32.8g (86.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien158kcal
Protein2.4g
Fett2.8g
Kohlenhydrate32.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein5%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 158 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass AVOCADO MANGO TANGO ROLL WR, AVOCADO MANGO TANGO 158 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 2.8g Fett und 32.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten