Sushi
8PC CHEF'S ASSORTED NIGIRI WR, CHEF'S ASSORTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien158kcal / 100g
Protein10.7g29.6% der Energie
Fett2.5g6.9% der Energie
Kohlenhydrate23g63.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.2g
Protein
10.7g (29.6%)Fett
2.5g (6.9%)Kohlenhydrate
23g (63.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien158kcal
Protein10.7g
Fett2.5g
Kohlenhydrate23.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein21%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 158 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 8PC CHEF'S ASSORTED NIGIRI WR, CHEF'S ASSORTED enthält insgesamt 158 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 2.5g Fett und 23g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten