Stir-fry and soy-based sauce mixtures
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien139kcal / 100g
Protein10.4g40.9% der Energie
Fett7.6g29.9% der Energie
Kohlenhydrate7.4g29.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.4g
Protein
10.4g (40.9%)Fett
7.6g (29.9%)Kohlenhydrate
7.4g (29.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien139kcal
Protein10.4g
Fett7.6g
Kohlenhydrate7.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein21%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 139 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce zeigen 139 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.4g Protein, 7.6g Fettgehalt und 7.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten