Soy and meat-alternative products
Chicken, meatless, breaded, fried
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien234kcal / 100g
Protein21.3g50.0% der Energie
Fett12.8g30.0% der Energie
Kohlenhydrate8.5g20.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.6g
Protein
21.3g (50.0%)Fett
12.8g (30.0%)Kohlenhydrate
8.5g (20.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien234kcal
Protein21.3g
Fett12.8g
Kohlenhydrate8.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein43%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 234 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chicken, meatless, breaded, fried enthält insgesamt 234 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.3g Protein, 12.8g Fett und 8.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten