Soups, Sauces, and Gravies
Soup, stock, beef, home-prepared
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien13kcal / 100g
Protein2g60.6% der Energie
Fett0.1g3.0% der Energie
Kohlenhydrate1.2g36.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt3.3g
Protein
2g (60.6%)Fett
0.1g (3.0%)Kohlenhydrate
1.2g (36.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien13kcal
Protein2.0g
Fett0.1g
Kohlenhydrate1.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein4%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 13 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen1Minuten
🚴♀️Radfahren1Minuten
🚶♂️Gehen3Minuten
🧘♀️Yoga5Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Soup, stock, beef, home-prepared enthält insgesamt 13 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2g Protein, 0.1g Fett und 1.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten