Soups, Sauces, and Gravies
Soup, cream of onion, canned, prepared with equal volume milk
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien75kcal / 100g
Protein2.7g19.4% der Energie
Fett3.8g27.3% der Energie
Kohlenhydrate7.4g53.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.9g
Protein
2.7g (19.4%)Fett
3.8g (27.3%)Kohlenhydrate
7.4g (53.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien75kcal
Protein2.7g
Fett3.8g
Kohlenhydrate7.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein5%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 75 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Soup, cream of onion, canned, prepared with equal volume milk enthält insgesamt 75 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.7g Protein, 3.8g Fett und 7.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten