Soups, Sauces, and Gravies
Soup, black bean, canned, prepared with equal volume water
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien46kcal / 100g
Protein2.4g22.2% der Energie
Fett0.7g6.5% der Energie
Kohlenhydrate7.7g71.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.8g
Protein
2.4g (22.2%)Fett
0.7g (6.5%)Kohlenhydrate
7.7g (71.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien46kcal
Protein2.4g
Fett0.7g
Kohlenhydrate7.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 46 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Soup, black bean, canned, prepared with equal volume water zeigen 46 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.4g Protein, 0.7g Fettgehalt und 7.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten