Soups, Sauces, and Gravies
Sauce, peanut, made from peanut butter, water, soy sauce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien257kcal / 100g
Protein6.3g14.2% der Energie
Fett16g36.1% der Energie
Kohlenhydrate22g49.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.3g
Protein
6.3g (14.2%)Fett
16g (36.1%)Kohlenhydrate
22g (49.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien257kcal
Protein6.3g
Fett16.0g
Kohlenhydrate22.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein13%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 257 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Sauce, peanut, made from peanut butter, water, soy sauce 257 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 16g Fett und 22g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten