Soups, Sauces, and Gravies
Pommes saucier
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien45kcal / 100g
Protein1.4g12.7% der Energie
Fett1.5g13.6% der Energie
Kohlenhydrate8.1g73.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.0g
Protein
1.4g (12.7%)Fett
1.5g (13.6%)Kohlenhydrate
8.1g (73.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien45kcal
Protein1.4g
Fett1.5g
Kohlenhydrate8.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein3%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 45 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pommes saucier enthält insgesamt 45 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.4g Protein, 1.5g Fett und 8.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
MagnesiumFiberZincCalciumPotassiumIronVitamin ASodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten