Soups, Sauces, and Gravies
Sauce, cheese, ready-to-serve
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien174kcal / 100g
Protein6.7g25.0% der Energie
Fett13.3g49.6% der Energie
Kohlenhydrate6.8g25.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.8g
Protein
6.7g (25.0%)Fett
13.3g (49.6%)Kohlenhydrate
6.8g (25.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien174kcal
Protein6.7g
Fett13.3g
Kohlenhydrate6.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein13%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 174 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Sauce, cheese, ready-to-serve zeigen 174 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.7g Protein, 13.3g Fettgehalt und 6.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten