Soups, cream-based
Soup, potato
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien90kcal / 100g
Protein1.5g9.0% der Energie
Fett4.7g28.1% der Energie
Kohlenhydrate10.5g62.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.7g
Protein
1.5g (9.0%)Fett
4.7g (28.1%)Kohlenhydrate
10.5g (62.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien90kcal
Protein1.5g
Fett4.7g
Kohlenhydrate10.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein3%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 90 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Soup, potato enthält insgesamt 90 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.5g Protein, 4.7g Fett und 10.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten