Soups, cream-based
Soup, pepperpot
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien91kcal / 100g
Protein3.1g19.7% der Energie
Fett5.8g36.9% der Energie
Kohlenhydrate6.8g43.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.7g
Protein
3.1g (19.7%)Fett
5.8g (36.9%)Kohlenhydrate
6.8g (43.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien91kcal
Protein3.1g
Fett5.8g
Kohlenhydrate6.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 91 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Soup, pepperpot enthält insgesamt 91 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.1g Protein, 5.8g Fett und 6.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten