Soups, broth-based

Soup, sopa or caldo de pollo

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien55kcal / 100g
Protein6.2g52.5% der Energie
Fett1.6g13.6% der Energie
Kohlenhydrate4g33.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt11.8g
Protein
6.2g (52.5%)
Fett
1.6g (13.6%)
Kohlenhydrate
4g (33.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien55kcal
Protein6.2g
Fett1.6g
Kohlenhydrate4.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie3%
Protein12%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 55 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen5Minuten
🚴‍♀️Radfahren6Minuten
🚶‍♂️Gehen13Minuten
🧘‍♀️Yoga20Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion Soup, sopa or caldo de pollo enthält insgesamt 55 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 1.6g Fett und 4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten