Snacks
Zee Zees Roasted Chickpeas, Ranch, 0.75 oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien476kcal / 100g
Protein23.8g25.0% der Energie
Fett14.3g15.0% der Energie
Kohlenhydrate57.1g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.2g
Protein
23.8g (25.0%)Fett
14.3g (15.0%)Kohlenhydrate
57.1g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien476kcal
Protein23.8g
Fett14.3g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein48%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 476 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga170Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Zee Zees Roasted Chickpeas, Ranch, 0.75 oz enthält insgesamt 476 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 23.8g Protein, 14.3g Fett und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten