Snacks
Tostitos Multi-grain 9.75z
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien536kcal / 100g
Protein7.1g7.1% der Energie
Fett28.6g28.6% der Energie
Kohlenhydrate64.3g64.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
7.1g (7.1%)Fett
28.6g (28.6%)Kohlenhydrate
64.3g (64.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien536kcal
Protein7.1g
Fett28.6g
Kohlenhydrate64.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein14%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 536 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen128Minuten
🧘♀️Yoga191Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Tostitos Multi-grain 9.75z zeigen 536 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 28.6g Fettgehalt und 64.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten