Snacks
Snacks, tortilla chips, light (baked with less oil)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien465kcal / 100g
Protein8.7g8.9% der Energie
Fett15.2g15.6% der Energie
Kohlenhydrate73.4g75.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.3g
Protein
8.7g (8.9%)Fett
15.2g (15.6%)Kohlenhydrate
73.4g (75.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien465kcal
Protein8.7g
Fett15.2g
Kohlenhydrate73.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein17%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 465 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
1/3pcs Stainless Steel Eggshell Separator - Quick Peel & Yolk Splitter, Durable Kitchen Baking Essential Tools
4.31 USD
UGREEN Uno USB C HUB 6-in-1 4K60Hz PD100W 10Gbps USB3.2 Splitter Adapter for Laptop Macbook Pro Air USB Expander Docking Station
33.79 USD
Large Capacity Outdoor Camping Storage Bag - Ground Nail Tool Bag with Picnic Cookware Utensils Kit Gas Canister Organizer
10.3 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Snacks, tortilla chips, light (baked with less oil) enthält insgesamt 465 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.7g Protein, 15.2g Fett und 73.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten