Snacks
Snacks, rice cakes, brown rice, multigrain, unsalted
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien387kcal / 100g
Protein8.5g9.2% der Energie
Fett3.5g3.8% der Energie
Kohlenhydrate80.1g87.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.1g
Protein
8.5g (9.2%)Fett
3.5g (3.8%)Kohlenhydrate
80.1g (87.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien387kcal
Protein8.5g
Fett3.5g
Kohlenhydrate80.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein17%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 387 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Snacks, rice cakes, brown rice, multigrain, unsalted 387 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.5g Protein, 3.5g Fett und 80.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten