Snacks
Snacks, rice cakes, brown rice, buckwheat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien380kcal / 100g
Protein9g9.7% der Energie
Fett3.5g3.8% der Energie
Kohlenhydrate80.1g86.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.6g
Protein
9g (9.7%)Fett
3.5g (3.8%)Kohlenhydrate
80.1g (86.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien380kcal
Protein9.0g
Fett3.5g
Kohlenhydrate80.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein18%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 380 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
USB Digital Coffee Scale Rechargeable LED Screen 0.1g High Accuracy Kitchen Espresso Brewing Measuring Timer Scale
9.13 USD
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
1/3pcs Stainless Steel Eggshell Separator - Quick Peel & Yolk Splitter, Durable Kitchen Baking Essential Tools
4.31 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Snacks, rice cakes, brown rice, buckwheat 380 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9g Protein, 3.5g Fett und 80.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten