Snacks
Snacks, potato chips, reduced fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien471kcal / 100g
Protein7.1g7.5% der Energie
Fett20.8g21.9% der Energie
Kohlenhydrate66.9g70.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.8g
Protein
7.1g (7.5%)Fett
20.8g (21.9%)Kohlenhydrate
66.9g (70.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien471kcal
Protein7.1g
Fett20.8g
Kohlenhydrate66.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein14%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 471 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Snacks, potato chips, reduced fat enthält insgesamt 471 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 20.8g Fett und 66.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodiumCalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten