Snacks
Snacks, popcorn, home-prepared, oil-popped, unsalted
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein9g9.5% der Energie
Fett28.1g29.5% der Energie
Kohlenhydrate58.1g61.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.2g
Protein
9g (9.5%)Fett
28.1g (29.5%)Kohlenhydrate
58.1g (61.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein9.0g
Fett28.1g
Kohlenhydrate58.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein18%
Gesamtfett43%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Snacks, popcorn, home-prepared, oil-popped, unsalted zeigen 500 Kalorien pro 100g. Es liefert 9g Protein, 28.1g Fettgehalt und 58.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten