Snacks
Snacks, popcorn, cakes
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien384kcal / 100g
Protein9.7g10.4% der Energie
Fett3.1g3.3% der Energie
Kohlenhydrate80.1g86.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
9.7g (10.4%)Fett
3.1g (3.3%)Kohlenhydrate
80.1g (86.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien384kcal
Protein9.7g
Fett3.1g
Kohlenhydrate80.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein19%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 384 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga137Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Snacks, popcorn, cakes enthält insgesamt 384 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.7g Protein, 3.1g Fett und 80.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten