Snacks
Snacks, granola bars, hard, peanut butter
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien483kcal / 100g
Protein9.8g10.2% der Energie
Fett23.8g24.8% der Energie
Kohlenhydrate62.3g65.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.9g
Protein
9.8g (10.2%)Fett
23.8g (24.8%)Kohlenhydrate
62.3g (65.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien483kcal
Protein9.8g
Fett23.8g
Kohlenhydrate62.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein20%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 483 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Snacks, granola bars, hard, peanut butter 483 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.8g Protein, 23.8g Fett und 62.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten