Snacks

Snacks, granola bars, hard, chocolate chip

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien438kcal / 100g
Protein7.3g7.6% der Energie
Fett16.3g17.0% der Energie
Kohlenhydrate72.1g75.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt95.7g
Protein
7.3g (7.6%)
Fett
16.3g (17.0%)
Kohlenhydrate
72.1g (75.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien438kcal
Protein7.3g
Fett16.3g
Kohlenhydrate72.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie22%
Protein15%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate26%

Aktivitätsäquivalente (Um 438 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen40Minuten
🚴‍♀️Radfahren50Minuten
🚶‍♂️Gehen104Minuten
🧘‍♀️Yoga156Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Snacks, granola bars, hard, chocolate chip 438 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.3g Protein, 16.3g Fett und 72.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten