Snacks
Popcorn, microwave, low fat and sodium
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein12.6g13.2% der Energie
Fett9.5g9.9% der Energie
Kohlenhydrate73.4g76.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.5g
Protein
12.6g (13.2%)Fett
9.5g (9.9%)Kohlenhydrate
73.4g (76.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein12.6g
Fett9.5g
Kohlenhydrate73.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein25%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Popcorn, microwave, low fat and sodium zeigen 429 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.6g Protein, 9.5g Fettgehalt und 73.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten