Snacks
Gardetto's Original Recipe Snack Mix
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien469kcal / 100g
Protein9.4g9.7% der Energie
Fett18.8g19.4% der Energie
Kohlenhydrate68.8g70.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.0g
Protein
9.4g (9.7%)Fett
18.8g (19.4%)Kohlenhydrate
68.8g (70.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien469kcal
Protein9.4g
Fett18.8g
Kohlenhydrate68.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein19%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 469 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Gardetto's Original Recipe Snack Mix 469 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.4g Protein, 18.8g Fett und 68.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten