Snacks
Chex Mix Traditional Snack Mix
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien438kcal / 100g
Protein6.3g6.7% der Energie
Fett12.5g13.3% der Energie
Kohlenhydrate75g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.8g
Protein
6.3g (6.7%)Fett
12.5g (13.3%)Kohlenhydrate
75g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien438kcal
Protein6.3g
Fett12.5g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein13%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 438 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen104Minuten
🧘♀️Yoga156Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Chex Mix Traditional Snack Mix 438 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 12.5g Fett und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten