Snacks
Chex Mix Savory Hot Spicy Snack Mix
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien471kcal / 100g
Protein5.9g6.3% der Energie
Fett14.7g15.6% der Energie
Kohlenhydrate73.5g78.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.1g
Protein
5.9g (6.3%)Fett
14.7g (15.6%)Kohlenhydrate
73.5g (78.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien471kcal
Protein5.9g
Fett14.7g
Kohlenhydrate73.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein12%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 471 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Chex Mix Savory Hot Spicy Snack Mix 471 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 14.7g Fett und 73.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten