Snacks
Chex Mix Savory Bold Snack Mix cup
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein8.6g9.1% der Energie
Fett11.4g12.1% der Energie
Kohlenhydrate74.3g78.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.3g
Protein
8.6g (9.1%)Fett
11.4g (12.1%)Kohlenhydrate
74.3g (78.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein8.6g
Fett11.4g
Kohlenhydrate74.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein17%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chex Mix Savory Bold Snack Mix cup enthält insgesamt 429 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.6g Protein, 11.4g Fett und 74.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten