Snacks
Chex Mix Ghost Pepper Snack Mix
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien448kcal / 100g
Protein6.9g7.4% der Energie
Fett13.8g14.8% der Energie
Kohlenhydrate72.4g77.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.1g
Protein
6.9g (7.4%)Fett
13.8g (14.8%)Kohlenhydrate
72.4g (77.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien448kcal
Protein6.9g
Fett13.8g
Kohlenhydrate72.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein14%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 448 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen107Minuten
🧘♀️Yoga160Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Chex Mix Ghost Pepper Snack Mix 448 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.9g Protein, 13.8g Fett und 72.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten