Snacks
1.87OZ LAY'S SALT AND VINEGAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien546kcal / 100g
Protein5.7g6.1% der Energie
Fett35.8g38.0% der Energie
Kohlenhydrate52.7g55.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.2g
Protein
5.7g (6.1%)Fett
35.8g (38.0%)Kohlenhydrate
52.7g (55.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien546kcal
Protein5.7g
Fett35.8g
Kohlenhydrate52.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein11%
Gesamtfett55%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 546 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen50Minuten
🚴♀️Radfahren62Minuten
🚶♂️Gehen130Minuten
🧘♀️Yoga195Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 1.87OZ LAY'S SALT AND VINEGAR enthält insgesamt 546 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 35.8g Fett und 52.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten