Snack Foods - Nuts
Pure Delish Bircher Porridge Dark Chocolate & Almond 400g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien468kcal / 100g
Protein12.2g16.1% der Energie
Fett28g37.0% der Energie
Kohlenhydrate35.5g46.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.7g
Protein
12.2g (16.1%)Fett
28g (37.0%)Kohlenhydrate
35.5g (46.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien468kcal
Protein12.2g
Fett28.0g
Kohlenhydrate35.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein24%
Gesamtfett43%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 468 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pure Delish Bircher Porridge Dark Chocolate & Almond 400g 468 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.2g Protein, 28g Fett und 35.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten