Snack-, Energie- & Müsliriegel
OATMEAL + RAISIN BAR, OATMEAL + RAISIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien397kcal / 100g
Protein20.7g24.0% der Energie
Fett13.8g16.0% der Energie
Kohlenhydrate51.7g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.2g
Protein
20.7g (24.0%)Fett
13.8g (16.0%)Kohlenhydrate
51.7g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien397kcal
Protein20.7g
Fett13.8g
Kohlenhydrate51.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein41%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 397 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga142Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OATMEAL + RAISIN BAR, OATMEAL + RAISIN enthält insgesamt 397 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20.7g Protein, 13.8g Fett und 51.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten