Snack-, Energie- & Müsliriegel
LEMON DATE & NUT BARS, LEMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien422kcal / 100g
Protein11.1g13.2% der Energie
Fett22.2g26.3% der Energie
Kohlenhydrate51.1g60.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.4g
Protein
11.1g (13.2%)Fett
22.2g (26.3%)Kohlenhydrate
51.1g (60.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien422kcal
Protein11.1g
Fett22.2g
Kohlenhydrate51.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein22%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 422 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga151Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEMON DATE & NUT BARS, LEMON enthält insgesamt 422 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.1g Protein, 22.2g Fett und 51.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten