Snack-, Energie- & Müsliriegel
GRANOLA BAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien465kcal / 100g
Protein9.3g10.5% der Energie
Fett23.3g26.4% der Energie
Kohlenhydrate55.8g63.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.4g
Protein
9.3g (10.5%)Fett
23.3g (26.4%)Kohlenhydrate
55.8g (63.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien465kcal
Protein9.3g
Fett23.3g
Kohlenhydrate55.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein19%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 465 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GRANOLA BAR 465 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.3g Protein, 23.3g Fett und 55.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten