Snack-, Energie- & Müsliriegel
DEFENDER MEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien412kcal / 100g
Protein14.1g17.4% der Energie
Fett22.4g27.6% der Energie
Kohlenhydrate44.7g55.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.2g
Protein
14.1g (17.4%)Fett
22.4g (27.6%)Kohlenhydrate
44.7g (55.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien412kcal
Protein14.1g
Fett22.4g
Kohlenhydrate44.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein28%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 412 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga147Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DEFENDER MEAL enthält insgesamt 412 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.1g Protein, 22.4g Fett und 44.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten