Snack-, Energie- & Müsliriegel

CHOCOLATE CHIP OATMEAL SQUARES, CHOCOLATE CHIP

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien380kcal / 100g
Protein12g14.3% der Energie
Fett12g14.3% der Energie
Kohlenhydrate60g71.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt84.0g
Protein
12g (14.3%)
Fett
12g (14.3%)
Kohlenhydrate
60g (71.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien380kcal
Protein12.0g
Fett12.0g
Kohlenhydrate60.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie19%
Protein24%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate22%

Aktivitätsäquivalente (Um 380 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen35Minuten
🚴‍♀️Radfahren43Minuten
🚶‍♂️Gehen90Minuten
🧘‍♀️Yoga136Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion CHOCOLATE CHIP OATMEAL SQUARES, CHOCOLATE CHIP enthält insgesamt 380 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 12g Fett und 60g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten