Smoothies and grain drinks
Fruit smoothie, with whole fruit, non-dairy
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien60kcal / 100g
Protein1.4g9.9% der Energie
Fett1.1g7.8% der Energie
Kohlenhydrate11.6g82.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.1g
Protein
1.4g (9.9%)Fett
1.1g (7.8%)Kohlenhydrate
11.6g (82.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien60kcal
Protein1.4g
Fett1.1g
Kohlenhydrate11.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein3%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 60 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga21Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Fruit smoothie, with whole fruit, non-dairy zeigen 60 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.4g Protein, 1.1g Fettgehalt und 11.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten