Smoothies and grain drinks
Atole de chocolate
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien103kcal / 100g
Protein1.8g7.5% der Energie
Fett1.8g7.5% der Energie
Kohlenhydrate20.3g84.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.9g
Protein
1.8g (7.5%)Fett
1.8g (7.5%)Kohlenhydrate
20.3g (84.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien103kcal
Protein1.8g
Fett1.8g
Kohlenhydrate20.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 103 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Atole de chocolate zeigen 103 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.8g Protein, 1.8g Fettgehalt und 20.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten