Gewürzmischungen, Salze, Marinaden
HAM BASE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein10g28.6% der Energie
Fett8.3g23.7% der Energie
Kohlenhydrate16.7g47.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.0g
Protein
10g (28.6%)Fett
8.3g (23.7%)Kohlenhydrate
16.7g (47.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein10.0g
Fett8.3g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein20%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HAM BASE 250 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 8.3g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten