Gewürzmischungen, Salze, Marinaden
CHINESE MEAL KIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien146kcal / 100g
Protein1.1g3.2% der Energie
Fett2.8g8.2% der Energie
Kohlenhydrate30.3g88.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.2g
Protein
1.1g (3.2%)Fett
2.8g (8.2%)Kohlenhydrate
30.3g (88.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien146kcal
Protein1.1g
Fett2.8g
Kohlenhydrate30.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein2%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 146 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHINESE MEAL KIT enthält insgesamt 146 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.1g Protein, 2.8g Fett und 30.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten