Gewürzmischungen, Salze, Marinaden

BLACKENED CAJUN RUB

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien167kcal / 100g
Protein33.3g50.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate33.3g50.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt66.6g
Protein
33.3g (50.0%)
Fett
0g (0.0%)
Kohlenhydrate
33.3g (50.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien167kcal
Protein33.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate33.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein67%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate12%

Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen15Minuten
🚴‍♀️Radfahren19Minuten
🚶‍♂️Gehen40Minuten
🧘‍♀️Yoga60Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für BLACKENED CAJUN RUB zeigen 167 Kalorien pro 100g. Es liefert 33.3g Protein, 0g Fettgehalt und 33.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten