Gewürzmischungen, Salze, Marinaden
BASIL PESTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien398kcal / 100g
Protein5g31.3% der Energie
Fett7g43.8% der Energie
Kohlenhydrate4g25.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.0g
Protein
5g (31.3%)Fett
7g (43.8%)Kohlenhydrate
4g (25.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien398kcal
Protein5.0g
Fett7.0g
Kohlenhydrate4.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein10%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 398 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga142Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BASIL PESTO zeigen 398 Kalorien pro 100g. Es liefert 5g Protein, 7g Fettgehalt und 4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten