Savoury Bakery Products
Whole Grain Nacho Pretzel Pocket
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein11.3g26.0% der Energie
Fett9.5g21.9% der Energie
Kohlenhydrate22.6g52.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.4g
Protein
11.3g (26.0%)Fett
9.5g (21.9%)Kohlenhydrate
22.6g (52.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein11.3g
Fett9.5g
Kohlenhydrate22.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein23%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Whole Grain Nacho Pretzel Pocket zeigen 214 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.3g Protein, 9.5g Fettgehalt und 22.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten