Savoury Bakery Products
Whole grain Cheese Calzone flavored w Turkey pepperoni, bulk
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien218kcal / 100g
Protein12.2g26.8% der Energie
Fett8.3g18.2% der Energie
Kohlenhydrate25g54.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.5g
Protein
12.2g (26.8%)Fett
8.3g (18.2%)Kohlenhydrate
25g (54.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien218kcal
Protein12.2g
Fett8.3g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein24%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 218 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Whole grain Cheese Calzone flavored w Turkey pepperoni, bulk 218 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.2g Protein, 8.3g Fett und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten